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【報 告】
今シーズンの２回目のｱｲｾﾞﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ例会を行いました。今回は、ｺｰﾁ役に西村(澄)さんにも参加いただいて、ｱｲｾﾞﾝでの歩き方やｱｲｾﾞﾝ歩行時の姿勢など、基本的なところをﾁｪｯｸしてもらいました。また、実戦的に急斜面の懸垂下降も練習しました。
いつものとおり、ﾘﾄﾙ比良入口の「白坂」で練習します。今日は他に練習に来たﾊﾟｰﾃｨｰも無く、私たちの貸し切り状態でﾗｯｷｰでした。ここは人気のｹﾞﾚﾝﾃﾞで、先週の１回目のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ例会の時も、田辺山友会が来ていたようです。
まずは、初めての人もおられるので、ｱｲｾﾞﾝ歩行時の注意事項や、練習するﾃｰﾏなどを説明して、早速に尾根を利用して斜面の登り、降りから練習を始めました。
<練習内容>
・〔ｱｲｾﾞﾝでの登り、下り歩行の練習〕；ｱｲｾﾞﾝの爪全体での歩行，ｱｲｾﾞﾝを引掛けないよう左右の足の
間隔を開ける歩き方，斜面が急になった時の逆ハの時の歩き方，下りの時の姿勢ﾁｪｯｸ などを練
習。ﾒｲﾝの尾根筋を２〜３往復しました。 ２回目、３回目は踏まれてｸｽﾞｸｽﾞになっていない、出来る
だけ新しい斜面を登り降りしてもらいました。
・〔斜面のﾄﾗﾊﾞｰｽの歩行練習〕；この日の最も重点的に練習する技術です。ﾄﾗﾊﾞｰｽ時の足の運び方 (山
側足は進行方向に、谷足はやや開き)，ｱｲｾﾞﾝの爪全体で歩くための膝の使い方，真っ直ぐのﾄﾗﾊﾞｰｽ
と斜上や斜下向の歩行，方向ﾀｰﾝ時の動作など。
傾斜のいろいろな斜面を使ってみっちり練習しました。
・〔急斜面における前爪での登行と下りの練習〕；立った姿勢で前爪での登下降，ﾋﾟｯｹﾙを使って前爪で
の登下降など。
午前中は、以上のﾒﾆｭｰを練習しました。始めは低い斜面で行い、徐々に高い斜面で行いました。昼食は寒い時期のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞということで、(千)が用意したうどんを食べて温もりました。
午後はﾊｰﾈｽ又は簡易ﾊｰﾈｽを付け、以下の練習をしました。
・〔懸垂下降〕；最奥部の急斜面で懸垂下降の練習をしました。まず、村田さんと松田さんが、支点となる立木から懸垂下降用ﾛｰﾌﾟをｾｯﾃｨﾝｸﾞ。あと、順番に懸垂下降の練習です。最上部へ登って、各自がｾﾙﾌﾋﾞﾚｲをとって懸垂下降の用意をし、態勢が出来ればｾﾙﾌﾋﾞﾚｲを外して降ります。各自２回ずつ位行いました。
・〔自主ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ〕；あとは、前爪を使った登下降、ﾄﾗﾊﾞｰｽの練習、下降の姿勢の確認、など自分が不足
している技術、習熟度を挙げておきたい技術を、各自がﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを繰り返し行いました。
以上で本日の練習を一通り終え、ｺｰﾋｰﾀｲﾑの休憩後に装備を外して下山しました。大炊神社でｸｰﾙﾀﾞｳﾝのｽﾄﾚｯﾁを行い帰路に着きました。予定のﾒﾆｭｰも全てこなし、ﾁｰﾑﾜｰｸよく楽しみながら練習し、実り多い例会でしたが、最後にJR近江高島の駅で切符を買っている２人を置いてきぼりにして、来た電車に乗ってしまうという失態をしました。誠に申し訳ないことです。
この日は良い天気で、風もほとんど無く、冬にしては暖かい絶好のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ日和でした。絶好のｺﾝﾃﾞィｼｮﾝに恵まれ、楽しく練習出来ました。このようなｱｲｾﾞﾝﾃｸﾆｯｸは、身についてしまうまで練習を重ね、経験を積んでいく必要があります。今後もこのような例会を続け、皆で雪山例会を楽しみたいと考えます。
参加の皆さんご苦労さまでした。
以上
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